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让宝宝远离空调病哦,那到底要不要开空调呢,了解这些,远离空调病

发布时间:2020-05-11 18:19    来源 :医药资讯网   作者:佚名  

前几天门诊,来了个胖宝,全身长满红点点,颈部、胸背都是痱子,宝宝痒得难受,边嚎边挠。宝妈说,这几天天气热,晚上睡觉都是开窗的。家里老人说,这才六月,这么早用空调会得“空调病”那到底要不要开空调呢?宝妈表示很纠结。

这里必须打断下:“空调病”不是空调的错,是你们搞错了空调的使用姿势。

让宝宝远离空调病哦,那到底要不要开空调呢,了解这些,远离空调病(图1)

不得不说,空调是全人类最伟大的发明之一。也是咱们夏天带娃的好伙伴啊。

都说“好汉不赚六月钱”你看奥,这种天气能安心工作,还不是靠空调给续命哒。

反之,如果你没用对空调,不但会吹出病,感冒咳嗽拉肚子也会找上宝宝。所以如何让宝宝舒舒服服的使用空调又不生病呢?今天我们好好聊一聊 。

“空调病”不是病

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所谓的“空调病”是指长时间吹空调导致的身体机能衰退,一般是因为空调温度过低、直吹、带汗进入空调房,或穿衣不合理和空调不清洁等造成的。

所以,“空调病”只是坊间的一种说法,并不是病。

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它并不是一种真正意义上的疾病,而是空气污染和病原体的传播引起的一系列表现。

如:拉肚子、流鼻涕、鼻塞;皮肤和鼻腔干燥;打喷嚏等症状。

如何正确使用空调,远离“空调病”

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吹空调一时爽,一直吹空调可并不会一直爽哦,一定要注意正确使用的姿势!

像以下这样,合理使用空调,会让宝宝更健康。

定期清理滤网。至少一年一次,减少粉尘堆积和霉菌的滋生。

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温度适宜。室内外温差尽量不要超过 7℃,室内保持在26-27℃之间。

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空调不宜对着宝宝直吹适当穿衣、盖空调被。宝宝体温调节中枢尚未发育完善,直接对着吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温降低过度,容易致病。同理,出汗的宝宝应该先用毛巾把汗水擦干再进入空调房。

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不要长时间待在空调房内,定时开窗通风,户外活动。

即使高温天气,每隔2-3个小时就要给室内通风一次,每次通风10-15分钟。

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空调房内搭配使用加湿器,效果更好。当空气湿度控制在 40%-60% 时,会感到更舒适。

天太热,不吹空调反而容易出问题

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前面说了,宝宝汗腺及体温调节中枢尚未发育成熟,身体不能随温度升高及时调节,如果这时再穿、盖过多,很可能出现睡不安稳,皮疹、中暑甚至脱水的问题。

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1、睡不安稳

大夏天,怎一个“热”字了得,大人都受不了,何况宝宝!温度过高会影响他们的身体机能,睡不安稳,影响睡眠质量。

如果发现宝宝睡到半夜就闹、哭泣、流汗、头部用力的蹭着床单等,都可能是温度太高不舒服造成的。

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2、容易长皮疹

环境闷热时,宝宝出汗多,又排不出去,就会起皮疹。

皮疹不太严重时,可不用药;少穿、盖点,保持凉爽,空气流通,经常洗澡,勤换衣服。保证不会因太热而出汗,疹子自然就会转好。

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如果疹子使宝宝痒,但皮肤没有破损,可用涂炉甘石洗剂来止痒。避免抓痒,以防感染。

如患处化脓感染,应在医生指导下合理用药。

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3、易中暑、脱水

宝宝代谢比大人旺盛,但对环境的耐受性却比大人差。

外部环境温度过高时,需要通过增加皮肤水分蒸发来散热。

一旦水分蒸发过度,体内的有效血循环不足,就会发生高热、中暑脱水等。

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所以,只要正确地吹空调、风扇,不仅不会那么容易生病,还会让宝宝心里美滋滋的。

不过,要根据室温适当给宝宝增减衣物,通过触摸宝宝的后脖颈和背部,判断冷暖。

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炎热的夏天,为了给宝宝一个健康凉爽的环境,记得一定要合理使用空调,让宝宝远离“空调病”哦~

本文相关词条概念解析:

空调

空调即空气调节(airconditioning),是指用人工手段,对建筑/构筑物内环境空气的温度、湿度、洁净度、速度等参数进行调节和控制的过程。一般包括冷源/热源设备,冷热介质输配系统,末端装置等几大部分和其他辅助设备。主要包括水泵、风机和管路系统。末端装置则负责利用输配来的冷热量,具体处理空气,使目标环境的空气参数达到要求。空调最早起源于公元前1000年左右,波斯人发明一种古式的空气调节系统,利用装置于屋顶的风杆,以外面的自然风穿过凉水并吹入室内,令室内的人感到凉快。空调的种类分为很多种,其中常见的包括挂壁式空调、立柜式空调、窗式空调和吊顶式空调。


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